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本文接續上一篇2025年最受歡迎的調理包排行榜，揭開第7名~第11名。推薦的調理包類型涵蓋冷凍及常溫產品，幫助讀者根據自身需求選擇合適的調理包。同時也將分享選購調理包的技巧，您將能更有技巧地輕鬆找到美味又實惠的調理包，讓每一餐都變得簡單而美好。
快速總覽｜加熱即食調理包推薦排行榜【TOP 11】
- 整體最推薦：啵啵香－酸菜魚
- 最佳冷凍調理包：卜蜂食品－泰式打拋雞
- 最佳常溫調理包：味王－筍絲焢肉
- 全聯最推薦調理包：【好饗吃】無骨醉雞腿
- 無印良品最推薦調理包：濃郁奶油雞肉咖哩
- 微波即食最方便調理包：MOS 摩斯漢堡日式咖哩包
- 最適合露營的調理包：紅杉宅料理露營組
- 健身必吃增肌減脂調理包：船山舒雞－花椒椒麻打拋雞
- 頂級餐廳真空調理包：漢來美食－紅燒半筋半肉牛肉麵
- 大份量營業用調理包：美吉食品－快樂大廚即時調理包 60 包
- 健康養身調理包：親寶貝－何首烏雞湯調理包
11 大推薦調理包比較表
| 調理包／品牌 | 特色 | 價格 | 加熱方式 | 保存方式 | 保存期限 |
|---|---|---|---|---|---|
| 啵啵香/酸菜魚 | 整體最推薦 | 888 元/組 | 瓦斯爐 | 冷凍 | 6 個月 |
| 卜蜂食品/泰式打拋雞 | 最佳冷凍調理包 | 95 元/包 | 微波電鍋蒸 | 冷凍 | 6 個月 |
| 味王/筍絲焢肉 | 最佳常溫調理包 | 29.5 元/包 | 隔水加熱 | 常溫 | 6 個月 |
| 好饗吃/無骨醉雞腿 | 全聯最推薦 | 494元/包 | 退冰即食 | 冷凍 | 90 天 |
| 濃郁奶油雞肉咖哩 | 無印良品最推薦 | 190元/包 | 微波瓦斯爐 | 常溫 | 1 年 |
回顧第1名~第6名請看【2025 版】 調理包推薦（上）｜冷凍、常溫熱銷人氣排行榜
7. 最適合露營的調理包：紅杉宅料理露營組
紅杉宅料理的「露營組合」包含多款冷凍料理包，特別為戶外加熱模式設計，適合卡式爐、小瓦斯爐加熱。露營再也不是只能吃罐頭、吐司、泡麵，也能快速享用熱騰騰的美味料理！紅杉宅料理的創立初衷是「找回原本料理的美味」，除了露營料理包外，也販售鮮食包，以生鮮半成品保留食材最初的風味，簡單加熱卻能吃到最棒的味道。
8. 健身必吃增肌減脂調理包：船山舒雞－花椒椒麻打拋雞
船山舒雞的「花椒椒麻打拋雞調理包」使用舒肥雞胸肉，加入四川青花椒調味，麻辣微甜、肉質滑嫩，簡單加熱就能快速補充優質蛋白！船山舒雞主打舒肥雞胸、販售舒肥海鮮，也有販售花椰米等減脂料理。他們與台灣在地農漁合作，強調不添加人工調味劑，是補充優質蛋白質的好選擇。
照片引用自業主官網照片
- 內容量：3 包／組，約 200 g／包
- 售價：267 元／3 包，平均 89 元／包
- 購買管道：船山舒雞官網
- 加熱方式：解凍後倒入碗中 700W 微波約 30–40 秒
- 保存方式：冷凍保存期限約 6 個月
9. 頂級餐廳真空調理包：漢來美食－紅燒半筋半肉牛肉麵
漢來美食－紅燒半筋半肉牛肉麵以牛腱與牛筋熬煮濃湯，加上吸汁中式拉麵，肉嫩湯濃、麵 Q 彈，簡單加熱就能吃到高級餐廳的美味。漢來美食是五星飯店出身的餐飲集團，因應疫情開始推出一系列的「宅美食」，保留頂級餐廳的風味，宅在家就能輕鬆享受一桌子的好味道。
照片引用自業主官網照片
- 內容量：牛肉湯*2 (300g/包)＋中式拉麵*1（180g/包）
- 售價：320 元/組
- 購買管道：漢來美食官網
- 加熱方式：解凍後所有食材一起放入鍋內加熱到沸騰即可
- 保存方式：冷凍保存約 4-6 個月
10. 大份量營業用調理包：美吉食品－快樂大廚即時調理包 60 包
美吉食品「快樂大廚」即時調理包主打大份量的家庭口味，包含糖醋排骨、宮保雞丁、三杯雞等台灣味，適合餐飲業者、家庭備餐，讓準備便當變成一件輕鬆簡單的事！美吉食品以經營冷凍食品批發為主，堅持以創新的技術、完備的生產、嚴格的品質控制及衛生安全的冷凍運輸服務顧客。
照片引用自業主官網照片
- 內容量：60 包／組，約 250–300 g／包（依口味不同）
- 售價：4,140 元／60 包，平均 60 元／包
- 購買管道：美吉食品官網
- 加熱方式：倒入碗中微波或隔水加熱均可
- 保存方式：冷凍保存約一年
11. 健康養身調理包：親寶貝－何首烏雞湯調理包
親寶貝「何首烏雞湯」調理包使用何首烏與土雞腿熬製，搭配天然藥膳食材，湯頭風味濃厚，適合一般成人、想要補氣養身者於四季日常飲食中適量食用。親寶貝品牌以養生餐為核心，結合傳統智慧與現代創新，將 「家的味道」 與 「滋補的智慧」 融入每一份餐點，致力於讓每個家庭都能輕鬆享受健康生活。
照片引用自業主官網照片
- 內容量：600 g／包
- 售價：180 元／包（親寶貝官網）
- 加熱方式：退冰後隔水加熱或電鍋加熱
- 保存方式：
- 冷藏 3 天；
- 冷凍 1 個月（皆為真空狀態）
調理包推薦 Q&A｜常見問題一次解答！
Q1：常溫調理包為什麼不用冰？
常溫調理包經過高溫高壓殺菌，內部已達到無菌的狀態。只要不開封，常溫狀態就可以抑制細菌生長、不會壞。
Q2：調理包可以直接微波嗎？
一般會建議把食物倒進容器哩，再去微波。但如果調理包外包裝有特別說明「可以連包裝一起微波」，那就可以整包放進去微波。
Q3：調理包會不健康嗎？
只要盡量選擇天然食材、保留原型食物、添加物少的調理包，還是可以攝取到均衡的營養。只要避免過度攝取高鈉、高糖或過度加工的食品，適量食用下應該不用太擔心。
Q4：可以帶調理包搭飛機嗎？
搭飛機沒問題，但要注意入境國家的規定！像是入境台灣就有規定，只有經高溫滅菌處理的調理包可以攜帶。如果不是很確定，建議直接向機場人員詢問，避免受罰哦！